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Résolutions 2016

Des résolutions réalistes pour 2016 !

Ca y est, cette année, on décide de tenir vraiment ses résolutions. Si, si, vraiment ! Mais à condition qu'elles soient réalisables, peu chronophages et à portée de main. Ce qui compte, c'est le chemin parcouru. On vous donne quelques pistes...

 

1. On se met au sankalpa. Non, ce n'est pas une nouvelle religion. Mais plutôt une sorte de petit mantra qu'on inscrit dans sa tête?: une intention positive qui vous permettra d'atteindre un objectif à portée de main, tel que « Aujourd'hui, je ne perds pas mon calme » ou « Je fais du mieux que je peux ». Votre sankalpa doit être court et ...

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