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Santé : trois applications mobiles qui vous veulent du bien

Santé : trois applications mobiles qui vous veulent du bien

Objet indissociable de notre quotidien, le téléphone mobile peut aussi être un assistant personnel qui prend soin de notre santé. La preuve avec ces trois applications simples et utiles.
 
1) Asthm’Activ
L'an dernier, l'Assurance maladie a lancé cette application pour aider les asthmatiques à gérer au mieux ce mal chronique. Elle se révèle particulièrement utile quand on sait qu'une personne asthmatique sur deux ne prend pas son traitement à fond. Asthm’Activ fonctionne comme un carnet de bord qui estime le contrôle de la maladie et propose des recommandations pratiques pour prendre au mieux son traitement. Facile à manier, cette application est totalement gratuite. En savoir plus.
 
2) Petit Bambou
Apprendre à mieux se connaître et à apprécier l'instant présent : rien de tel qu'une bonne séance de méditation ! Petit Bambou est une application qui a déjà fait ses preuves. Sa prise en main est simple : elle démarre par une initiation gratuite en huit exercices d'une dizaine de minutes précédés d'une vidéo introductive. Pour poursuivre ce programme, il faut ensuite payer (à partir de 4,99 euros par mois).  Plus d'un million d'utilisateurs l'ont déjà testée.  En savoir plus.
 
3) Qalyo
Chacun d'entre nous aspire à vivre le plus longtemps possible en bonne santé. Cette application gratuite - une sorte d'assistant connecté - s'adresse à la fois aux malades et aux personnes en bonne santé. En collectant vos données personnelles (poids, tension artérielle, cholestérol, stress, nutrition, nombre de pas effectués dans la journée...), elle vous propose des services adaptés à votre profil et suit les analyses effectuées avec votre médecin. Simple et utile. En savoir plus.
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